把 EPSON RUNSENSE SF-810 數據同步到NIKE+ 其實一點都不難,只要簡單的兩個步驟就能完成,這篇文章將會分享並記錄這個使用方法,讓同樣身為 NIKE+ 的愛好者,再也沒有轉換載具的困難度。
有了一個「2016 名古屋女子馬拉松」如此重大的目標,的確給了我要好好加緊練習的動力,我也重回 Rainbow Run 的跑步課,跟著愛迪生老酥的課表訓練,因此 EPSON RUNSENSE SF-810 就成為執行訓練和監督訓練成果的助手了。
EPSON RUNSENSE 就是被定位為路跑教練的系列手錶,除了有GPS紀錄跑步的基本功能外,還可以把課程訓練設定在手錶中,由錶兒來隨時提醒訓練是否符合預期設定,但是最新的這支 SF-810V 還有一個非常突出的功能,它的錶身成功結合心率偵測功能,不需要再配戴心跳帶,一錶在手、心率無窮,是數一數二開始製作心率GPS運動穿戴式裝置的錶款。
以前我對心率是什麼毫不了解,直到有天聽說原來心率是測量減脂效果的重要指標,以及訓練強度的測量根據之一(很明顯的這在我心中默默被排在後面),二話不說,立馬燃起我對心率的好奇與重視;所以一聽到有這種不用配戴心跳帶、內建心率測量功能的EPSON RUNSENSE SF-810專業跑步訓練錶體驗會,當然舉手要參加。