我的眼前居然出現一片森林，小徑的兩旁有一排排挺拔的樹，看似只有行人使用的雙向道與鐵軌並排著，不時有跑者穿梭其間，而飄下的白雪絕對是最佳點綴品。這樣的秘境卻是藏身在瑞典斯德哥爾摩的城市大馬路邊，一個街口叉路的小巷裡。這個秘境位在斯德哥爾摩大學與皇家工學院後方，名叫 Stockholm Norra Djurgården ，我很幸運地見到它冬天雪白的一面。而這個並非知名旅遊景點，亦不在既定清單上的行程，卻成為我在斯德哥爾摩最回味的故事。
把 EPSON RUNSENSE SF-810 數據同步到NIKE+ 其實一點都不難，只要簡單的兩個步驟就能完成，這篇文章將會分享並記錄這個使用方法，讓同樣身為 NIKE+ 的愛好者，再也沒有轉換載具的困難度。
有了一個「2016 名古屋女子馬拉松」如此重大的目標，的確給了我要好好加緊練習的動力，我也重回 Rainbow Run 的跑步課，跟著愛迪生老酥的課表訓練，因此 EPSON RUNSENSE SF-810 就成為執行訓練和監督訓練成果的助手了。
我想這世界上很難有一場路跑賽會讓我再跑第二次了，除了 NIKE WE RUN TPE，這不僅是一場對女生來說極有代表性的一個運動盛會，也是每回我為自己跑步設下重要目標的里程碑時刻。 不過這次，我不僅與我的里程碑擦身而過，還發生了一件我此生從來沒經歷過的事...昏倒！人生跑馬燈前都走了一回了，果然 NIKE WE RUN TPE 總是會成為女孩畢生難忘的記憶啊…，於是我終於下定決心要來開誠舖公，就讓這個經驗做為天下跑者的警惕，分享一下這過程中學習到的很多事兒，同時更認識到原來心率在賽事上是隨時監測身體很重要的一個指數！
EPSON RUNSENSE 就是被定位為路跑教練的系列手錶，除了有GPS紀錄跑步的基本功能外，還可以把課程訓練設定在手錶中，由錶兒來隨時提醒訓練是否符合預期設定，但是最新的這支 SF-810V 還有一個非常突出的功能，它的錶身成功結合心率偵測功能，不需要再配戴心跳帶，一錶在手、心率無窮，是數一數二開始製作心率GPS運動穿戴式裝置的錶款。
以前我對心率是什麼毫不了解，直到有天聽說原來心率是測量減脂效果的重要指標，以及訓練強度的測量根據之一（很明顯的這在我心中默默被排在後面），二話不說，立馬燃起我對心率的好奇與重視；所以一聽到有這種不用配戴心跳帶、內建心率測量功能的EPSON RUNSENSE SF-810專業跑步訓練錶體驗會，當然舉手要參加。
跑半馬的過程就像一場旅行，而對我而言報名NIKE WOMEN’S FALF MARATHON更像為自己的旅行訂下機票，下定這個決心和目標後，也開始努力為這個即將出發的旅行做準備，而NIKE隨身在側的專業陪伴與檢視進度，就像一個前輩提供我們豐富的資訊與我們一起準備，更能為旅程帶來更多的信心，所以現在打開NIKE+ RUNNING APP設定一個12週的半馬訓練，並跟著任務和目標一起完成吧！
寫這篇跑步文就跟我跑了一個半馬一樣出乎意料，即便這次參與的NIKE #WERUNTPE是我所謂的人生初半馬，也沒設想會為此而寫，連照片都毫無準備去認真地拍；但就在跑完之後的那一週，午夜夢迴裡總是會不禁想起這段美好卻又刻苦銘心的路程，促成我起筆寫成一篇文章，而且還是在停刊一年的歐行腿系列文章後，意不意外？高不高興？開不開心？ (好不好意思呀？)
About Me
Most Popular
Like Me On Facebook
Follow me @creyahsu
錯誤: API 要求已延遲。 不會擷取新貼文。
這個網站使用的 Instagram 存取權杖發生問題，目前網站伺服器無法連結至 Instagram。
錯誤: 這個帳號的 API 要求已延遲。 不會擷取新貼文。
這個網站使用的 Instagram 存取權杖發生問題，目前網站伺服器無法連結至 Instagram。
