| 跑腿小妞| EPSON RUNSENSE SF-810 與 NIKE+ RUNNING 數據同步一家親
把 EPSON RUNSENSE SF-810 數據同步到NIKE+ 其實一點都不難，只要簡單的兩個步驟就能完成，這篇文章將會分享並記錄這個使用方法，讓同樣身為 NIKE+ 的愛好者，再也沒有轉換載具的困難度。
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| 跑腿小妞 | 為下一個挑戰設定目標， EPSON RUNSENSE SF-810 手錶訓練心得
有了一個「2016 名古屋女子馬拉松」如此重大的目標，的確給了我要好好加緊練習的動力，我也重回 Rainbow Run 的跑步課，跟著愛迪生老酥的課表訓練，因此 EPSON RUNSENSE SF-810 就成為執行訓練和監督訓練成果的助手了。
| 跑腿小妞 | EPSON RUNSENSE SF-810 心率穿戴式運動手錶正宗開箱文
EPSON RUNSENSE 就是被定位為路跑教練的系列手錶，除了有GPS紀錄跑步的基本功能外，還可以把課程訓練設定在手錶中，由錶兒來隨時提醒訓練是否符合預期設定，但是最新的這支 SF-810V 還有一個非常突出的功能，它的錶身成功結合心率偵測功能，不需要再配戴心跳帶，一錶在手、心率無窮，是數一數二開始製作心率GPS運動穿戴式裝置的錶款。
| 跑腿小妞 | 怎麼用心率訓練大解密 – EPSON RUNSENSE SF-810 心率跑步訓練錶體驗會
以前我對心率是什麼毫不了解，直到有天聽說原來心率是測量減脂效果的重要指標，以及訓練強度的測量根據之一（很明顯的這在我心中默默被排在後面），二話不說，立馬燃起我對心率的好奇與重視；所以一聽到有這種不用配戴心跳帶、內建心率測量功能的EPSON RUNSENSE SF-810專業跑步訓練錶體驗會，當然舉手要參加。
| 跑腿小妞 | 12週變身旅程 ：一週三任務 跑步訓練不再硬梆梆
跑半馬的過程就像一場旅行，而對我而言報名NIKE WOMEN’S FALF MARATHON更像為自己的旅行訂下機票，下定這個決心和目標後，也開始努力為這個即將出發的旅行做準備，而NIKE隨身在側的專業陪伴與檢視進度，就像一個前輩提供我們豐富的資訊與我們一起準備，更能為旅程帶來更多的信心，所以現在打開NIKE+ RUNNING APP設定一個12週的半馬訓練，並跟著任務和目標一起完成吧！